Суп с комацуной и курицей
Стоимость $6, сохранить $7.5
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Порции
- $6
Суп с комацуной и курицей
Стоимость $6, сохранить $7.5
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Порции
- $6
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основное блюдо
- 🍗 Куриное филе 150 г (тонко нарезанное)
- Комацуна 200 г (нарезать кусками по 5 см)
- Имбирь 1 ломтик (нарезать соломкой)
- 🧂 Соль 1/2 чайной ложки
- Соевый соус 2 чайные ложки
- 💧 Вода 500 мл
- 🌱 Кунжутное масло 1 чайная ложка
ШАГИ
Налейте воду в кастрюлю и нагрейте на среднем огне.
Добавьте куриное филе и готовьте до тех пор, пока его поверхность не станет белой.
Добавьте комацуна и имбирь в кастрюлю и варите несколько минут.
Приправьте солью и соевым соусом, добавьте кунжутное масло — и готово.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
180
Калории
- 20gБелок
- 5gУглеводы
- 5gЖиры
💡 Советы
Если заменить курицу на бедра, блюдо станет еще более ароматным.Добавление в суп грибов (например, шиитаке) обогатит вкус.Эту заготовку можно заморозить, поэтому готовьте ее впрок.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.