CookPal AI
recipe image

Komatsuna and Scallop Garlic Stir-fry

Стоимость $8, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Порции
  • $8

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Vegetable

    • 1 bag komatsuna

  • Seafood

    • 🦪 4 scallops (100g)

  • Condiments

    • 🧄 1 clove garlic, sliced
    • 2 tsp sesame oil
    • 1 tbsp sake
    • 🧂 1/3 tsp salt
    • Pinch of pepper
    • 1/3 tsp chicken stock powder

ШАГИ

1

Cut komatsuna into 4cm pieces. Slice garlic thinly. Halve the scallops.

2

Heat sesame oil in a frying pan over low heat. Add garlic and stir until fragrant. Add komatsuna and stir-fry over medium heat until softened.

3

Add scallops and seasoning ingredients (sake, salt, pepper, chicken stock powder). Stir quickly and serve.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

150

Калории

  • 20g
    Белок
  • 5g
    Углеводы
  • 5g
    Жиры

💡 Советы

Use fresh scallops for the best flavor.Komatsuna can be substituted with spinach if unavailable.Serve immediately for the best taste and texture.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.