Komatsuna and Tuna Corn Sesame Salad

Name: Komatsuna and Tuna Corn Sesame Salad
Total time: 10 min
Yield: 2 Порции
Ingredients: 1/2 bunch komatsuna; 🌽 30g frozen corn; 🐟 1/2 can tuna; 2 tsp soy sauce; 🌰 1 tbsp ground white sesame

Стоимость $5, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

10 Min
2 Порции
$5

Komatsuna and Tuna Corn Sesame Salad

Стоимость $5, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

10 Min
2 Порции
$5

ИНГРЕДИЕНТЫ

Vegetables
- 1/2 bunch komatsuna
- 🌽 30g frozen corn
Protein
- 🐟 1/2 can tuna
Condiments
- 2 tsp soy sauce
- 🌰 1 tbsp ground white sesame

ШАГИ

Cut the komatsuna into bite-sized pieces. Place komatsuna and frozen corn in a microwave-safe container, cover loosely with plastic wrap, and microwave at 600W for 1 minute and 30 seconds.

In a bowl, mix the microwaved vegetables with soy sauce, ground sesame, and canned tuna. Stir well to combine.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

150

Калории

10g
Белок
12g
Углеводы
6g
Жиры

💡 Советы

This dish pairs well with rice as a side dish.You can substitute komatsuna with spinach if unavailable.Prepare in advance and store in the fridge for up to 2 days.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.