CookPal AI
recipe image

Салат с лапшой конжак

Стоимость $4.2, сохранить $6

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $4.2

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основной ингредиент

    • 200 г лапши конжак
    • 🥒 1 огурец (тонко нарезанный)
    • 🥕 1 морковь (нашинкованная)
  • Заправка

    • 2 столовые ложки оливкового масла
    • 1 столовая ложка уксуса
    • 1 столовая ложка горчичного соуса
    • 🍯 1 чайная ложка меда

ШАГИ

1

Отварите лапшу конжак в кипящей воде, чтобы устранить запах, и промойте в холодной воде.

2

Нарежьте огурец и морковь тонкими полосками.

3

Смешайте ингредиенты заправки и равномерно добавьте к лапше конжак, огурцу и моркови.

4

Выложите на тарелку и сразу наслаждайтесь свежестью блюда.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

100

Калории

  • 1g
    Белок
  • 5g
    Углеводы
  • 3g
    Жиры

💡 Советы

Лапша конжак содержит мало глютена и углеводов, идеально подходит для здорового питания.Вы можете настроить заправку и наслаждаться различными вкусами.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.