ИНГРЕДИЕНТЫ

• Белки

  • 🥩 450 грамм тощей говяжьей фарша

• Масла и приправы

  • 1 столовая ложка кунжутного масла
  • ¼ стакана коричневого сахара
  • ¼ стакана соевого соуса
  • 💧 ¼ стакана воды

• Фрукты и овощи

  • 🍐 ½ азиатской груши, тертой
  • 🧄 5 зубчиков чеснока, мелко нарезанных
  • 1 дюйм имбиря, очищенного и нарезанного кубиками
  • 1 головка ромэн-салата, нарезанная
  • 🥒 1 огурец, нарезанный кубиками
  • 1 красный болгарский перец, нарезанный кубиками

• Специи и семена

  • 1 чайная ложка хлопьев красного перца
  • ½ чайной ложки молотого черного перца
  • 1 столовая ложка кунжутных семян

• Зерновые

  • 🍚 1 стакан приготовленного коричневого риса