CookPal AI
recipe image

Корейский завтрак с супом из яиц и овощей

Стоимость $5.5, сохранить $4

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $5.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Ингредиенты для супа

    • 🥚 2 яйца
    • 🍃 1 чашка шпината (нарезанного)
    • 🧄 1 зубчик чеснока (мелко нарезанный)
    • 1 чайная ложка соевого соуса
    • 🧂 1/4 чайной ложки соли
    • 💧 2 чашки воды

ШАГИ

1

Добавьте воду, соль и соевый соус в кастрюлю и нагревайте на среднем огне.

2

После закипания воды добавьте нарезанный шпинат и мелко нарезанный чеснок.

3

Медленно влейте взбитые яйца в кастрюлю, перемешивая на среднем огне в течение 1 минуты.

4

Налейте суп в тарелку, добавьте немного соевого соуса сверху и завершите приготовление.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

150

Калории

  • 12g
    Белок
  • 4g
    Углеводы
  • 5g
    Жиры

💡 Советы

Добавьте любые оставшиеся овощи из холодильника для улучшения вкуса.Суп лучше всего подавать горячим.Добавление кунжута или мелко нарезанного зеленого лука придаст блюду корейский оттенок.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.