Корейский омлет
Стоимость $3, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Порции
- $3
Корейский омлет
Стоимость $3, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Порции
- $3
ИНГРЕДИЕНТЫ
Яйца и молочные продукты
- 🥚 3 яйца
- 🥛 2 столовые ложки молока
Овощи
- 🥕 1/4 чашки мелко нарезанной моркови
- 2 столовые ложки нарезанного зеленого лука
Специи и приправы
- 🧂 1 чайная ложка соли
- немного перца
ШАГИ
1
Разбейте яйца в миску, добавьте молоко, соль и перец, затем перемешайте.
2
Добавьте зеленый лук и морковь в яичную смесь.
3
Разогрейте сковороду, налейте немного масла и вылейте тонкий слой яичной смеси.
4
Когда яйца начнут готовиться, аккуратно скрутите их.
5
Нарежьте готовый омлет и выложите на тарелку.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
140
Калории
- 12gБелок
- 4gУглеводы
- 7gЖиры
💡 Советы
Не лейте слишком много масла на сковороду.Если вы вылейте тонкий слой яйца, оно будет готовиться равномернее.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.