Курица с Овощами по-Корейски

Name: Курица с Овощами по-Корейски
Total time: 30 min
Yield: 2 Порции
Ingredients: 🍗 200 г куриной грудки; 🥕 1 морковь (нарезанная соломкой); 🧅 1 луковица (нарезанная); 1 болгарский перец (нарезанный соломкой); 🧄 1 столовая ложка рубленого чеснока; 🧂 Щепотка соли; Щепотка перца

Стоимость $12.5, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

30 Min
2 Порции
$12.5

Курица с Овощами по-Корейски

Стоимость $12.5, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

30 Min
2 Порции
$12.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

Мясо
- 🍗 200 г куриной грудки
Овощи
- 🥕 1 морковь (нарезанная соломкой)
- 🧅 1 луковица (нарезанная)
- 1 болгарский перец (нарезанный соломкой)
Специи
- 🧄 1 столовая ложка рубленого чеснока
- 🧂 Щепотка соли
- Щепотка перца

ШАГИ

Нарежьте курицу тонкими ровными кусочками, приправьте солью и перцем.

Разогрейте масло на сковороде и обжарьте курицу на среднем огне.

Добавьте морковь, лук и болгарский перец, обжаривайте всё вместе.

Добавьте рубленый чеснок, быстро обжаривайте до появления аромата и завершайте приготовление.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

180

Калории

25g
Белок
10g
Углеводы
5g
Жиры

💡 Советы

Используйте сезонные овощи на ваш вкус.Можно заменить курицу на индейку.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.