CookPal AI
recipe image

Запеканка из остаточной индейки

Стоимость $12, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

  • 66 Min
  • 6 Порции
  • $12

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Хлеб

    • 6 ломтиков цельнозернового хлеба
    • 2 ломтика цельнозернового хлеба

  • Мясо

    • 4 унции нарезанной кубиками индейки

  • Овощи

    • 🧅 1/2 стакана нарезанного лука
    • 1/2 стакана нарезанного сельдерея

  • Специи

    • 1/2 чайной ложки черного перца

  • Яйца и молочные продукты

    • 🥚 2 яйца, слегка взбитые
    • 🥛 1 1/2 стакана 1% молока
    • 1/2 стакана низкокалорийного тертого чеддера (или сыра джек)
    • 2 чайные ложки маргарина

  • Консервы

    • 1 банка супа из низкокалорийных шампиньонов

  • Приправы

    • 1/2 стакана легкого майонеза

ШАГИ

1

Вымойте руки с мылом и водой.

2

Легко смажьте форму для выпечки размером 9x9x2 дюйма растительным спреем. Нарежьте 6 ломтиков хлеба на кубики размером 1 дюйм и положите половину на дно формы для выпечки.

3

В миске смешайте индейку, лук, сельдерей, майонез и перец. Выложите смесь поверх кубиков хлеба.

4

Разместите оставшиеся кубики хлеба поверх смеси с индейкой и слегка прижмите ложкой.

5

Смешайте яйца и молоко и вылейте смесь поверх кубиков. Накройте и поставьте в холодильник на ночь.

6

Когда будете готовы запекать, разогрейте духовку до 325°F.

7

Выложите суп поверх запеканки.

8

Намажьте одну чайную ложку маргарина на сторону каждого ломтика хлеба. Нарежьте масляный хлеб на кубики размером 1/2 дюйма и посыпьте ими верх запеканки.

9

Выпекайте 60 минут или пока нож, вставленный в середину, не выйдет чистым. Достаньте из духовки и посыпьте сверху сыром. Дайте постоять 15 минут перед нарезкой и подачей.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

277

Калории

  • 17g
    Белок
  • 27g
    Углеводы
  • 11g
    Жиры

💡 Советы

Используйте правильно хранящуюся остаточную индейку, чтобы обеспечить безопасность и свежесть.Замените низкокалорийный сыр для более здорового варианта без ущерба для вкуса.Подготовьте запеканку накануне, чтобы сэкономить время в напряженные дни.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.