
Лимонно-каперсовая паста
Стоимость $7, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Мин
- 6 Порции
- $7
Лимонно-каперсовая паста
Стоимость $7, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Мин
- 6 Порции
- $7
ИНГРЕДИЕНТЫ
Паста
- 🍝 450 грамм ротини или любой другой пасты
Молочные продукты
- 🧈 5 столовых ложек несолёного сливочного масла
Приправы
- 🧄 2 зубчика чеснока
- 1 столовая ложка универсальной муки
- 1 чайная ложка куриного бульонного пасты
Травы
- 🌿 2 столовые ложки свежего петрушки
Солёные добавки
- 3 столовые ложки каперсов
ШАГИ
Наполните большую кастрюлю слегка подсоленной водой и доведите до кипения. Добавьте пасту и верните к кипению. Варите пасту, периодически помешивая, пока она не станет мягкой, но всё ещё плотной на вкус, от 8 до 10 минут. Отложите 1/2 стакана воды для пасты. Слейте пасту и отставьте в сторону.
Растопите 1 столовую ложку сливочного масла в сковороде на среднем огне. Добавьте чеснок; обжаривайте, пока не появится аромат, около 1 минуты. Добавьте оставшееся масло и растопите, затем посыпьте мукой. Взбейте, чтобы смешать; готовьте около 1 минуты.
Взбейте куриный бульон в отложенную воду для пасты; вылейте в сковороду. Взбейте, чтобы получился гладкий соус. Взбейте лимонный сок, по 1 столовой ложке за раз, по вкусу. Добавьте петрушку и каперсы. Приправьте солью и перцем. Тушите, пока соус не загустеет, около 2 минут.
Перемешайте соус с отваренной пастой.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
219
Калории
- 5gБелок
- 27gУглеводы
- 10gЖиры
💡 Отложите дополнительную воду для пасты, чтобы скорректировать консистенцию соуса при необходимости.Подавайте с жареным цыпленком или белой рыбой для полноценного приема пищи.Сделайте это веганским вариантом, заменив сливочное масло оливковым маслом и куриный бульон овощным.