Салат из салата латук с лимоном
Стоимость $3, сохранить $4
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Порции
- $3
Салат из салата латук с лимоном
Стоимость $3, сохранить $4
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Порции
- $3
ИНГРЕДИЕНТЫ
Овощи
- 🥬 1 кочан салата латук, нарезанный
- 🥒 1 огурец, нарезанный ломтиками
- 🍅 1 помидор, нарезанный
Ингредиенты для заправки
- 🍋 2 столовые ложки лимонного сока
- 1 чайная ложка оливкового масла
- 🧂 1/4 чайной ложки соли
ШАГИ
1
Выложите салат латук, огурец и помидор в большую миску.
2
В отдельной миске смешайте лимонный сок, оливковое масло и соль, чтобы приготовить заправку для салата.
3
Полейте заправкой овощи и тщательно перемешайте.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
90
Калории
- 2gБелок
- 8gУглеводы
- 4gЖиры
💡 Советы
Чтобы снизить количество калорий, уменьшите количество оливкового масла.Вместо салата латук можно использовать рукколу или кудрявую капусту.Чтобы сохранить свежесть, добавьте заправку прямо перед подачей.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.