Лимонный шпинат
Стоимость $2.5, сохранить $3.5
Источник: Recommended by CookPal
- 5 Мин
- 4 Порции
- $2.5
Лимонный шпинат
Стоимость $2.5, сохранить $3.5
Источник: Recommended by CookPal
- 5 Мин
- 4 Порции
- $2.5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Овощи
- 8 чашек шпината
Приправы
- 1/4 чайной ложки черного перца
Кондитерские изделия
- 🍋 1 столовая ложка лимонного сока
ШАГИ
1
Вымойте руки с мылом и водой.
2
Вымойте шпинат. Обрежьте стебли.
3
Положите шпинат, черный перец и лимонный сок в кастрюлю.
4
Готовьте на среднем огне. Дайте шпинату закипеть примерно 3 минуты, пока он не станет мягким.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
15
Калории
- 2gБелок
- 3gУглеводы
- 0gЖиры
💡 Добавьте щепотку соли для усиления вкуса, если хотите.Будьте осторожны, не переварите шпинат, чтобы сохранить его питательные вещества и яркий цвет.Подавайте немедленно для наилучшей текстуры и вкуса.