CookPal AI
recipe image

Lettuce and Wakame Salad

Стоимость $5, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Vegetables

    • 🥬 1/2 head lettuce
    • 1 tbsp dried wakame

  • Seasoning

    • 🧂 1/4 tsp salt
    • Pinch of pepper
    • 2 tsp sesame oil
    • 🧄 1/4 tsp grated garlic
    • 1 tsp ground sesame seeds

ШАГИ

1

Cut the lettuce into bite-sized pieces. Rehydrate the dried wakame in water and drain.

2

In a bowl, mix the seasoning ingredients (salt, pepper, sesame oil, garlic, and sesame seeds). Add the lettuce and wakame, then toss to combine.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

80

Калории

  • 2g
    Белок
  • 3g
    Углеводы
  • 6g
    Жиры

💡 Советы

For added crunch, sprinkle roasted sesame seeds on top before serving.This salad pairs well with grilled fish or rice dishes.You can substitute spinach for lettuce if desired.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.