Курица с баклажаном в освежающем соусе

Name: Курица с баклажаном в освежающем соусе
Total time: 14 min
Yield: 2 Порции
Ingredients: 🍗 Куриное филе 150 г (нарезать на кусочки удобного размера); 🍆 Баклажан 2 шт. (нарезать на удобные кусочки); Соевый соус 2 ст.л.; Уксус 1 ст.л.; Вода 100 мл

Стоимость $7.5, сохранить $5.5

Источник: Recommended by CookPal

14.17 Min
2 Порции
$7.5

Курица с баклажаном в освежающем соусе

Стоимость $7.5, сохранить $5.5

Источник: Recommended by CookPal

14.17 Min
2 Порции
$7.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

Основные ингредиенты
- 🍗 Куриное филе 150 г (нарезать на кусочки удобного размера)
- 🍆 Баклажан 2 шт. (нарезать на удобные кусочки)
Приправы
- Соевый соус 2 ст.л.
- Уксус 1 ст.л.
- Вода 100 мл

ШАГИ

В кастрюлю добавьте курицу, баклажан и воду. Варите на среднем огне до закипания.

Добавьте соевый соус и уксус, затем варите еще 5 минут.

Варите, пока цвет не станет однородным и ингредиенты не станут мягкими.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

160

Калории

23g
Белок
7g
Углеводы
5g
Жиры

💡 Советы

Предварительная варка курицы помогает избавиться от запаха.Чтобы блюдо стало еще более освежающим, увеличьте количество уксуса по вкусу.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.