CookPal AI
recipe image

Низкоуглеводная миска с куриными тако

Стоимость $12, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $12

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Мясо

    • 2 куриные грудки, нарезанные кубиками

  • Овощи

    • 1 болгарский перец, нарезанный ломтиками
    • 2 чашки нашинкованного салата
    • 🍅 1 нарезанный кубиками помидор

  • Специи и приправы

    • 1 ст. ложка оливкового масла
    • 1 ч. ложка молотого чили
    • 🍋 1 лайм, выжатый

  • Прочее

    • 1/2 чашки тертого сыра

ШАГИ

1

Разогрейте оливковое масло на сковороде на среднем огне. Добавьте нарезанные кубиками куриные грудки и готовьте до золотистой корочки.

2

Добавьте болгарский перец и молотый чили в сковороду. Перемешайте и готовьте 5 минут.

3

Выложите слоями нашинкованный салат, помидоры, приготовленную курицу, болгарский перец и сыр в миску.

4

Сбрызните соком лайма сверху и подавайте сразу.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

300

Калории

  • 25g
    Белок
  • 12g
    Углеводы
  • 15g
    Жиры

💡 Советы

Для дополнительного вкуса можно добавить гуакамоле или халапеньо.Это блюдо идеально подходит для приготовления заранее; храните каждый ингредиент отдельно для сохранения свежести.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.