Низкокалорийный сладкий и острый салат с курицей

Name: Низкокалорийный сладкий и острый салат с курицей
Total time: 15 min
Yield: 4 Порции
Ingredients: 🍗 200 г куриной грудки (отваренной); 🥬 2 чашки айсберга (мелко порезанного); 🍅 10 помидоров черри (разрезанных пополам); 1 столовая ложка пасты из красного перца (kochujang); 🍯 1 чайная ложка меда; 1 столовая ложка оливкового масла; 1 столовая ложка уксуса; 🧂 Немного соли

Стоимость $8, сохранить $6

Источник: Recommended by CookPal

15 Min
4 Порции
$8

Низкокалорийный сладкий и острый салат с курицей

Стоимость $8, сохранить $6

Источник: Recommended by CookPal

15 Min
4 Порции
$8

ИНГРЕДИЕНТЫ

Салат
- 🍗 200 г куриной грудки (отваренной)
- 🥬 2 чашки айсберга (мелко порезанного)
- 🍅 10 помидоров черри (разрезанных пополам)
- 1 столовая ложка пасты из красного перца (kochujang)
- 🍯 1 чайная ложка меда
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 1 столовая ложка уксуса
- 🧂 Немного соли

ШАГИ

Отваренную куриную грудку нарежьте тонкими ломтиками.

Для заправки смешайте пасту из красного перца, мед, оливковое масло, уксус и соль.

Положите айсберг и помидоры черри в миску и добавьте куриную грудку сверху.

Полейте салат заправкой и тщательно перемешайте.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

180

Калории

25g
Белок
9g
Углеводы
6g
Жиры

💡 Советы

Вместо айсберга можно использовать шпинат или капусту кейл.Если хотите более острый вкус, добавьте красный перец.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.