Смузи с манго и клубникой
Стоимость $5, сохранить $3
Источник: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Порции
- $5
Смузи с манго и клубникой
Стоимость $5, сохранить $3
Источник: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Порции
- $5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Ингредиенты
- 🥭 1 стакан манго (нарезанного кубиками)
- 🍓 1 стакан клубники
- 🥛 1/2 стакана йогурта
- 🥛 1/2 стакана молока
ШАГИ
1
Положите манго и клубнику в блендер.
2
Добавьте йогурт и молоко, затем взбейте до однородной консистенции.
3
Перелейте готовый смузи в стакан и подавайте.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
180
Калории
- 6gБелок
- 27gУглеводы
- 3gЖиры
💡 Советы
Использование замороженных манго и клубники помогает сохранить сладость и текстуру.Очистите манго заранее, чтобы сэкономить время.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.