CookPal AI
recipe image

Кленовые колбаски на завтрак

Стоимость $15, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 12 Порции
  • $15

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 2 ½ фунта свинины
    • 🍯 ¼ стакана кленового сиропа
    • 1 ½ столовых ложки мелко нарезанного свежего шалфея
    • 🧂 1 столовая ложка соли
    • 2 ½ чайных ложки семян фенхеля
    • 2 ½ чайных ложки хлопьев красного перца
    • 🧄 2 ½ чайных ложки чесночного порошка
    • 🧅 2 ½ чайных ложки лукового порошка
    • 1 чайная ложка семян аниса
    • 1 столовая ложка оливкового масла

ШАГИ

1

Смешайте свинину, кленовый сироп, шалфей, соль, семена фенхеля, хлопья красного перца, чесночный порошок, луковый порошок и семена аниса в большой миске до однородного состояния. Сформируйте из смеси небольшие котлеты.

2

Нагрейте оливковое масло в большой сковороде на среднем огне; обжаривайте котлеты партиями до тех пор, пока свинина не подрумянится и внутри не перестанет быть розовой — по 4–5 минут с каждой стороны.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

229

Калории

  • 17g
    Белок
  • 6g
    Углеводы
  • 15g
    Жиры

💡 Советы

Рассмотрите возможность использования пищевых перчаток для равномерного смешивания ингредиентов, чтобы руки не жирели.Приготовьте большую партию, сформируйте котлеты и заморозьте их, проложив восковой бумагой между ними, для удобства последующего приготовления еды.Подавайте в завтрак-сэндвичах или вместе с яйцами и тостами для сытного блюда.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.