Мапо Тофу
Стоимость $8, сохранить $12
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Порции
- $8
Мапо Тофу
Стоимость $8, сохранить $12
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Порции
- $8
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 🧽 絹ごし豆腐 1丁
- 🍖 豚ひき肉 100g
Приправы
- 🧂 醤油 大さじ1
- 豆板醤 小さじ1
- 片栗粉 小さじ1
- 💧 水 1/2カップ
ШАГИ
1
Нарежьте тофу на кусочки размером с укус и слегка отварите его в кипящей воде.
2
Обжарьте свиной фарш на сковороде, добавьте бобовую пасту и дайте аромату раскрыться.
3
Добавьте воду, соевый соус, загустите крахмалом, добавьте тофу и слегка перемешайте.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
200
Калории
- 15gБелок
- 10gУглеводы
- 10gЖиры
💡 Советы
Вместо шелкового тофу можно использовать хлопковый тофу.Если вы хотите уменьшить остроту, отрегулируйте количество бобовой пасты.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.