CookPal AI
recipe image

Мясной рулет Марка

Стоимость $15, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 8 Порции
  • $15

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🐄 680 грамм фарша из говядины
    • 🧅 ½ стакана мелко нарезанного лука
    • ½ стакана мелко нарезанного зелёного болгарского перца
    • 🧄 2 зубчика чеснока, мелко нарезанных
  • Связующие и приправы

    • 1 стакан панировочных сухарей с приправами
    • 🥚 1 яйцо, слегка взбитое
    • 1 чайная ложка кайенского перца
    • 🧂 1 ½ чайной ложки соли
    • ½ чайной ложки свежемолотого чёрного перца
    • 2 столовые ложки горчичного соуса Дижон
    • 2 столовые ложки соуса Вустершир
    • 2 столовые ложки оливкового масла

ШАГИ

1

Разогрейте духовку до 350 градусов F (175 градусов C).

2

Смешайте фарш, лук, болгарский перец и чеснок в большой миске; добавьте панировочные сухари, яйцо, кайенский перец, соль и чёрный перец и перемешайте.

3

Смешайте горчицу и соус Вустершир в маленькой миске; добавьте в мясную смесь и перемешайте. Сформируйте из мясной смеси буханку размером 8x4 дюйма и положите её на противень с бортиками. Смажьте верх и стороны буханки оливковым маслом.

4

Выпекайте в предварительно разогретой духовке, пока мясо не перестанет быть розовым в центре, примерно 1 час. Мгновенный термометр, вставленный в центр, должен показывать не менее 160 градусов F (70 градусов C). Переложите мясной рулет на тарелку и нарежьте на 8 ломтиков.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

261

Калории

  • 17g
    Белок
  • 13g
    Углеводы
  • 15g
    Жиры

💡 Советы

Вы можете заранее приготовить мясной рулет и хранить его в холодильнике, пока не будете готовы к приготовлению.Ручное перемешивание гарантирует равномерное распределение ингредиентов и специй.Оставшиеся ломтики отлично подойдут для жареных бутербродов с мясным рулетом.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.