CookPal AI
Салат из брокколи Марти с беконом и сыром

Салат из брокколи Марти с беконом и сыром

Стоимость $15.5, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Мин
  • 12 Порции
  • $15.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Белок

    • 🥓 450 грамм бекона
  • Овощи

    • 🥦 1 головка брокколи
  • Фрукты

    • 1 стакан золотистого изюма
  • Молочные продукты

    • 🧀 1 (225 граммовая) упаковка тертого острого сыра чеддер
  • Приправы

    • ¾ стакана майонеза
    • 🍬 ¼ стакана белого сахара
    • 1 столовая ложка белого уксуса

ШАГИ

1

Готовьте бекон в большой сковороде на среднем или сильном огне, периодически переворачивая, пока он не станет хрустящим, около 10 минут. Выложите его на бумажные полотенца и дайте остыть до состояния, когда можно будет взять в руки, около 5 минут. Измельчите готовый бекон в небольшую миску.

2

Разрежьте брокколи на соцветия, нарежьте стебли кубиками, добавьте соцветия и стебли в большую миску. Добавьте лук. Добавьте изюм и сыр чеддер. Добавьте крошечный бекон.

3

Смешайте майонез, сахар и уксус в небольшой миске; вылейте смесь над брокколи и перемешайте, пока полностью не покроете брокколи.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

311

Калории

  • 11g
    Белок
  • 18g
    Углеводы
  • 23g
    Жиры

💡 Используйте свежую брокколи для лучшей текстуры и вкуса.Вы можете приготовить салат заранее и поставить его в холодильник. Добавьте бекон непосредственно перед подачей на стол для достижения максимальной хрусткости.Если хотите более здоровую версию, замените майонез греческим йогуртом и уменьшите количество сахара.