CookPal AI
recipe image

Пюре из картофеля

Стоимость $3, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $3

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овощи

    • 🥔 2 средних картофелины
    • 🧈 2 столовые ложки масла
    • 🥛 1/4 стакана молока
    • 🧂 1 чайная ложка соли

ШАГИ

1

Очистите картофель и варите его в кипящей воде в течение 15 минут.

2

Разомните вареный картофель горячим.

3

Смешайте картофельное пюре с маслом и молоком до однородности.

4

Добавьте соль, выложите на тарелку и подавайте.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

170

Калории

  • 4g
    Белок
  • 22g
    Углеводы
  • 7g
    Жиры

💡 Советы

Картофельное пюре хорошо сочетается с различными основными блюдами.Оставшееся пюре можно заморозить и разогреть позже.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.