Рис с мясом, тофу и кешью
Стоимость $15, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 Порции
- $15
Рис с мясом, тофу и кешью
Стоимость $15, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 Порции
- $15
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 🍚 2 чашки риса
- 🍖 300 г говяжьего фарша
- 1 кусочек тофу
Дополнительные ингредиенты и соус
- 🧅 1 луковица (нарезанная)
- 50 г кешью
- 💧 1 чашка воды
- 🧂 1 чайная ложка соли
ШАГИ
1
Налейте масло в сковороду и обжарьте нарезанный лук и мясо.
2
Добавьте мелко нарезанный тофу и кешью в сковороду, хорошо перемешайте.
3
Добавьте воду и соль, готовьте на среднем огне 10 минут.
4
Выложите приготовленные ингредиенты на рис и наслаждайтесь.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
320
Калории
- 18gБелок
- 50gУглеводы
- 12gЖиры
💡 Советы
Можно заменить кешью другими орехами.Остатки сохраняйте в холодильнике и разогрейте на следующий день.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.