Тушёные фрикадельки с луком и креветками
Стоимость $20, сохранить $12
Источник: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Порции
- $20
Тушёные фрикадельки с луком и креветками
Стоимость $20, сохранить $12
Источник: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Порции
- $20
ИНГРЕДИЕНТЫ
Морепродукты
- 🦐 200 грамм креветок (рубленые)
Овощи
- 🧅 1 луковица (нарезанная)
Мясо
- 400 грамм рубленого мяса
ШАГИ
1
Смешайте рубленые креветки и мясо, добавьте соль и перец, затем сформируйте небольшие фрикадельки.
2
Налейте масло в кастрюлю, обжарьте лук на среднем огне, пока он не станет мягким, затем добавьте воду.
3
Добавьте все оставшиеся ингредиенты, дождитесь закипания, затем добавьте фрикадельки и готовьте на слабом огне.
4
Готовьте в течение 15-20 минут, пока соус не станет густым.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
320
Калории
- 35gБелок
- 10gУглеводы
- 15gЖиры
💡 Советы
Подавайте с хлебом.Можно заменить креветки на рыбное филе.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.