Салат с фрикадельками и салатом латук
Стоимость $8.5, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Порции
- $8.5
Салат с фрикадельками и салатом латук
Стоимость $8.5, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Порции
- $8.5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Дикие овощи
- 🥕 Морковь, 1 штука (натертая на терке)
- 🥬 Латук, 1/2 кочана (порван руками)
- 🧅 Лук, 1 штука (мелко нарезанный)
Мясо
- Фарш, 250 г
Яйца
- 🥚 Яйцо, 1 штука
ШАГИ
1
Положите морковь и лук в миску, добавьте фарш и яйцо, и хорошо перемешайте.
2
Сформируйте фрикадельки и обжарьте их на сковороде до золотистой корочки.
3
Выложите латук на тарелку и положите сверху готовые фрикадельки.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
350
Калории
- 25gБелок
- 10gУглеводы
- 15gЖиры
💡 Советы
Вы также можете запечь фрикадельки в духовке.Добавление заправки в салат сделает его еще вкуснее.Можно сделать больше фрикаделек и заморозить их для дальнейшего использования.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.