CookPal AI
recipe image

Мясной рулет с итальянской колбасой

Стоимость $12, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 6 Порции
  • $12

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Мясо

    • 🥩 1 ¼ фунта говяжьего фарша
    • 🌭 4 (4 унции) колбаски итальянские, оболочка удалена

  • Молочные продукты

    • 🥚 1 яйцо, взбитое
    • 🥛 ½ стакана молока

  • Овощи

    • 1 маленький зеленый болгарский перец, нарезанный
    • 🧅 1 луковица, нарезанная

  • Сухие продукты

    • ½ стакана сухой горячей пшеничной каши
    • 1 щепотка соуса Вустершир
    • Соль и перец по вкусу

ШАГИ

1

Разогрейте духовку до 400°F (200°C).

2

Мелко нарежьте колбасу. В большой миске смешайте говядину, колбасу, взбитое яйцо, болгарский перец, лук, крупу, молоко, соус Вустершир, соль и перец. Смешайте вместе и выложите в форму для запекания.

3

Выпекайте в разогретой духовке в течение 1 часа или пока не приготовится. Периодически во время выпечки слейте жир из формы. Дайте настояться 10 минут перед подачей.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

640

Калории

  • 30g
    Белок
  • 15g
    Углеводы
  • 50g
    Жиры

💡 Советы

Используйте термометр для мяса, чтобы убедиться, что запеканка достигла внутренней температуры 160°F (71°C).Подавайте с картофельным пюре или запеченными овощами для полноценного блюда.Остатки можно хранить в холодильнике до 3 дней и разогревать в микроволновой печи.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.