Средиземноморская закуска
Стоимость $12, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 12 Порции
- $12
Средиземноморская закуска
Стоимость $12, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 12 Порции
- $12
ИНГРЕДИЕНТЫ
Базовый слой
- 🧀 1 (226 грамм) пачка сливочного сыра, размягченного
- 🧄 3 зубчика чеснока, мелко нарезанных
- 🍋 1 столовая ложка лимонного сока
- 1 чайная ложка итальянских трав
Слой
- 1 ¼ стакана хумуса
Начинка
- 🍅 1 стакан нарезанных, очищенных от семян томатов Рома
- 🥒 1 стакан нарезанных огурцов
- ½ стакана каламата маслин, нарезанных
- 🧅 ⅓ стакана нарезанного красного лука
- 🧀 ½ стакана крошеного сыра фета
ШАГИ
Смешайте сливочный сыр, чеснок, лимонный сок и итальянские травы вместе. Распределите смесь по дну круглой 10-дюймовой посуды.
Распределите хумус поверх смеси сливочного сыра.
Смешайте помидоры, огурцы, маслины и красный лук в миске.
Распределите овощную смесь поверх хумуса. Посыпьте сверху сыром фета.
Охладите минимум 1 час перед подачей.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
144
Калории
- 5gБелок
- 7gУглеводы
- 12gЖиры
💡 Советы
Для более нежной текстуры дайте сливочному сыру нагреться до комнатной температуры перед смешиванием.Используйте свежие, высококачественные овощи для лучшего вкуса.Подавайте с пита-чипсами или тортилья-чипсами для макания.Эту закуску можно приготовить заранее и хранить в холодильнике до 24 часов.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.