CookPal AI
recipe image

Салат из дыни с фетой

Стоимость $12, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 Порции
  • $12

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Фрукты

    • 🍈 1 чашка дыни медовой
    • 🍈 1 чашка канталиупа
    • 🍉 1 чашка арбуза
  • Молочные продукты

    • 1/2 чашки фета сыра
  • Заправка

    • 1/2 чашки оливкового масла
    • 1/3 чашки бальзамического уксуса
    • 1 столовая ложка агавового сиропа

ШАГИ

1

Добавьте в миску дыню медовую, канталиуп и арбуз.

2

Для заправки добавьте в миску оливковое масло, бальзамический уксус, апельсиновый сок, мяту и агавовый сироп, затем взбейте. Либо добавьте ингредиенты в банку с крышкой, закройте ее и хорошо встряхните.

3

Полейте миску с дынями желаемым количеством заправки и хорошо перемешайте.

4

Добавьте фету и снова перемешайте. Украсьте листьями мяты, посыпьте миндалем и сбрызните небольшим количеством бальзамической глазури.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

458

Калории

  • 5g
    Белок
  • 38g
    Углеводы
  • 33g
    Жиры

💡 Советы

Используйте спелые и свежие дыни для максимальной сладости.Если хотите, можете заменить агавовый сироп медом.Для более хрустящей текстуры слегка поджарьте миндаль перед тем, как посыпать его сверху.Оставшийся салат можно хранить в холодильнике до 1 дня, но текстура может стать мягче.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.