CookPal AI
recipe image

Омурайс с ментайко и сыром

Стоимость $8, сохранить $6

Источник: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Порции
  • $8

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🍚 2 порции риса
    • 🥚 3 яйца
    • 🧀 50 г сыра для пиццы
    • 1 пачка ментайко (размять)

  • Приправы

    • 🧂 Немного соли
    • 🧈 10 г сливочного масла
    • Немного черного перца

ШАГИ

1

Разогрейте сливочное масло в сковороде, добавьте рис и обжаривайте на среднем огне, разбивая комочки.

2

Добавьте ментайко к обжаренному рису и перемешайте. Приправьте солью и перцем.

3

Взбейте яйца в миске и добавьте сыр для пиццы. Хорошо перемешайте.

4

Вылейте яичную смесь на другую сковороду и приготовьте тонкий омлет.

5

Положите жареный рис с ментайко на середину омлета и аккуратно заверните его.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

420

Калории

  • 20g
    Белок
  • 58g
    Углеводы
  • 15g
    Жиры

💡 Советы

Ментайко можно заменить другими вкусовыми добавками.Использование остатков холодного риса делает блюдо более экономичным.Этот рецепт также подходит для ланч-бокса.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.