CookPal AI
Мексиканская куриная кукурузная похлебка

Мексиканская куриная кукурузная похлебка

Стоимость $15, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 35 Мин
  • 8 Порции
  • $15

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Main

    • 🍗 1 ½ фунта кусочков куриной грудки без костей и кожи, нарезанных небольшими кусочками
    • 🧅 ½ стакана мелко нарезанного лука
    • 🧄 1 зубчик чеснока, измельченный
    • 🧈 3 столовые ложки сливочного масла
    • 2 кубика куриного бульона
    • 💧 1 стакан горячей воды
    • ¾ чайной ложки молотого тмина
    • 🥛 2 стакана сливок-полуфабриката (half-and-half)
    • 🧀 2 стакана тертого сыра Монтерей Джек
    • 🌽 1 банка (14.75 унций) кукурузы в сливках
    • 1 банка (4 унции) мелко нарезанных зеленых чили
    • 1 щепотка острого перечного соуса
    • 🍅 1 помидор, мелко нарезанный
    • 🌿 ¼ пучка свежих веточек кинзы для украшения

ШАГИ

1

В голландской печи обжарьте курицу, лук и чеснок в сливочном масле, пока курица не станет белой.

2

Разведите бульонные кубики в горячей воде; вылейте в голландскую печь и приправьте тмином. Доведите до кипения. Уменьшите огонь до минимума, накройте крышкой и тушите 5 минут.

3

Добавьте сливки, сыр, кукурузу, чили и острый перечный соус. Готовьте, часто помешивая, пока сыр не расплавится. Добавьте нарезанный помидор. Украсьте кинзой.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

368

Калории

  • 30g
    Белок
  • 15g
    Углеводы
  • 21g
    Жиры

💡 Используйте свежую кинзу прямо перед подачей, чтобы сохранить ее яркий вкус.Для дополнительной остроты добавьте больше острого перечного соуса или мелко нарезанный халапеньо.Подавайте с теплым хрустящим хлебом или чипсами из тортильи для полноценного приема пищи.Чтобы сделать блюдо легче, замените сливки-полуфабрикат молоком или растительной альтернативой.