CookPal AI
recipe image

Мексиканские фаршированные перцы

Стоимость $20, сохранить $15

Источник: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 6 Порции
  • $20

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Мясо

    • 🍖 450 грамм фарша из говядины
  • Приправы

    • 💧 ¾ стакана воды
    • 🧂 1 (28 грамм) пакетик приправы для тако
  • Основа

    • 2 столовые ложки растительного масла
    • 🍚 1 стакан белого риса
    • 💧 1 стакан воды
    • 1 ½ стакана густой сальсы
    • 🧅 1 маленькая луковица, мелко нарезанная
    • 🧄 1 зубчик чеснока, мелко нарезанный
  • Овощи

    • 3 больших зеленых болгарских перца, верхушки и семена удалены
  • Молочные продукты

    • 🧀 1 (226 грамм) пакет смеси тертого мексиканского сыра
  • Закуски

    • 🍟 1 (411 грамм) пакет чипсов из кукурузной тортильи со вкусом сырного соуса (например, Doritos)

ШАГИ

1

Разогрейте духовку до 175 градусов C.

2

Нагрейте большую сковороду на среднем огне. Готовьте и перемешивайте говяжий фарш в горячей сковороде, пока он не станет рассыпчатым и коричневым, 5-7 минут; слейте жир. Добавьте 3/4 стакана воды и приправу для тако в фарш; тушите, пока вода не испарится, около 5 минут.

3

Нагрейте растительное масло в отдельной сковороде на среднем огне; обжаривайте и перемешивайте рис в горячем масле, пока он не станет ароматным и золотисто-коричневым, около 5 минут. Добавьте 1 стакан воды, сальсу, лук и чеснок; доведите до кипения. Уменьшите огонь, накройте крышкой и тушите, пока рис не станет мягким, а жидкость не впитается, около 15 минут. Перемешайте фарш с рисом, чтобы они хорошо объединились.

4

Выложите слой фарша с рисом в каждый болгарский перец; сверху положите слой мексиканского сыра и слой чипсов из кукурузной тортильи со вкусом сырного соуса. Повторите укладывание ингредиентов в болгарские перцы, завершив слоем мексиканского сыра. Разместите фаршированные перцы в форме для выпечки размером 9x9 дюймов.

5

Выпекайте в предварительно разогретой духовке, пока болгарские перцы не станут мягкими, а сыр слегка подрумянится, примерно 30 минут.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

862

Калории

  • 31g
    Белок
  • 80g
    Углеводы
  • 47g
    Жиры

💡 Советы

Используйте болгарские перцы разных цветов для более яркого и визуально привлекательного блюда.Раздавите чипсы на более мелкие кусочки для удобства укладывания и текстуры.Чтобы уменьшить количество натрия, выберите приправу для тако и сальсу с низким содержанием соли.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.