
Мексиканские фаршированные перцы
Стоимость $20, сохранить $15
Источник: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 Порции
- $20
Мексиканские фаршированные перцы
Стоимость $20, сохранить $15
Источник: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 Порции
- $20
ИНГРЕДИЕНТЫ
Мясо
- 🍖 450 грамм фарша из говядины
Приправы
- 💧 ¾ стакана воды
- 🧂 1 (28 грамм) пакетик приправы для тако
Основа
- 2 столовые ложки растительного масла
- 🍚 1 стакан белого риса
- 💧 1 стакан воды
- 1 ½ стакана густой сальсы
- 🧅 1 маленькая луковица, мелко нарезанная
- 🧄 1 зубчик чеснока, мелко нарезанный
Овощи
- 3 больших зеленых болгарских перца, верхушки и семена удалены
Молочные продукты
- 🧀 1 (226 грамм) пакет смеси тертого мексиканского сыра
Закуски
- 🍟 1 (411 грамм) пакет чипсов из кукурузной тортильи со вкусом сырного соуса (например, Doritos)
ШАГИ
Разогрейте духовку до 175 градусов C.
Нагрейте большую сковороду на среднем огне. Готовьте и перемешивайте говяжий фарш в горячей сковороде, пока он не станет рассыпчатым и коричневым, 5-7 минут; слейте жир. Добавьте 3/4 стакана воды и приправу для тако в фарш; тушите, пока вода не испарится, около 5 минут.
Нагрейте растительное масло в отдельной сковороде на среднем огне; обжаривайте и перемешивайте рис в горячем масле, пока он не станет ароматным и золотисто-коричневым, около 5 минут. Добавьте 1 стакан воды, сальсу, лук и чеснок; доведите до кипения. Уменьшите огонь, накройте крышкой и тушите, пока рис не станет мягким, а жидкость не впитается, около 15 минут. Перемешайте фарш с рисом, чтобы они хорошо объединились.
Выложите слой фарша с рисом в каждый болгарский перец; сверху положите слой мексиканского сыра и слой чипсов из кукурузной тортильи со вкусом сырного соуса. Повторите укладывание ингредиентов в болгарские перцы, завершив слоем мексиканского сыра. Разместите фаршированные перцы в форме для выпечки размером 9x9 дюймов.
Выпекайте в предварительно разогретой духовке, пока болгарские перцы не станут мягкими, а сыр слегка подрумянится, примерно 30 минут.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
862
Калории
- 31gБелок
- 80gУглеводы
- 47gЖиры
💡 Советы
Используйте болгарские перцы разных цветов для более яркого и визуально привлекательного блюда.Раздавите чипсы на более мелкие кусочки для удобства укладывания и текстуры.Чтобы уменьшить количество натрия, выберите приправу для тако и сальсу с низким содержанием соли.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.