Мексиканские тако-роллы
Стоимость $8, сохранить $6
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Порции
- $8
Мексиканские тако-роллы
Стоимость $8, сохранить $6
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Порции
- $8
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основное
- 4 маленькие пшеничные тортильи
- 🍗 1 чашка вареной измельчённой курицы
Овощи
- 1/2 чашки нарезанного салата
- 🍅 1/2 чашки нарезанного кубиками помидора
Топпинг
- 🧀 1/4 чашки тертого сыра
- 2 ст. л. сметаны
- 1 ст. л. сальсы
ШАГИ
1
Подогрейте тортильи на горячей сковороде по 30 секунд с каждой стороны.
2
Уложите курицу, салат, помидоры, сыр, сметану и сальсу на каждую тортилью.
3
Плотно сверните и подавайте как роллы.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
300
Калории
- 15gБелок
- 25gУглеводы
- 12gЖиры
💡 Советы
Замените курицу на чёрные бобы для вегетарианского варианта.Добавьте ломтики халапеньо или острый соус для острого вкуса.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.