CookPal AI
recipe image

Microwave Japchae-style

Стоимость $5, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Main

    • 50g glass noodles
    • 1 can (70g) oil-packed tuna
    • 150g stir-fry cut vegetables
    • 4 tbsp BBQ sauce
    • 💧 3 tbsp water

  • Finishing

    • 1 tsp sesame oil
    • 1 tsp white sesame seeds

ШАГИ

1

Lightly rinse the glass noodles with water.

2

In a microwave-safe dish, mix BBQ sauce and water. Layer glass noodles, vegetables, and tuna in order. Cover and microwave at 600W for 3 minutes, then let it steam for another 3 minutes with the lid on.

3

Add sesame oil and white sesame seeds, then mix gently.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

350

Калории

  • 15g
    Белок
  • 40g
    Углеводы
  • 10g
    Жиры

💡 Советы

Use pre-cut vegetables to save time.Adjust BBQ sauce quantity for preferred sweetness or saltiness.Serve immediately for the best texture.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.