CookPal AI
Мексиканский рис в микроволновке

Мексиканский рис в микроволновке

Стоимость $5.5, сохранить $7

Источник: Recommended by CookPal

  • 13 Мин
  • 8 Порции
  • $5.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Рис и злаки

    • 🍚 2 чашки быстрого приготовления риса

  • Жидкости и соусы

    • 💧 2 чашки воды
    • 1 чашка соуса пиканте

  • Консервы

    • 1 (4 унции) банка зеленых чили

  • Специи и приправы

    • 1/2 (1 унция) пакетика тако-приправы

ШАГИ

1

Поместите мгновенный рис, воду, соус пиканте, зеленые чили и приправу для тако в большую микроволновую форму для выпечки. Перемешайте до однородного состояния.

2

Готовьте в микроволновке, не накрывая, на высокой мощности в течение 8 минут. Дайте постоять 5 минут для впитывания жидкости.

3

Взбейте вилкой и подавайте.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

71

Калории

  • 1g
    Белок
  • 15g
    Углеводы
  • 0g
    Жиры

💡 Вы можете добавить тертый сыр или сметану как начинку после подачи для дополнительного вкуса.Это блюдо прекрасно сочетается с тако, буррито или энчиладой.Используйте коричневый мгновенный рис для увеличения содержания клетчатки и более орехового вкуса.