CookPal AI
recipe image

Microwave Silky Tofu

Стоимость $3.5, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 Порции
  • $3.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Tofu

    • 🥛 300cc unsweetened soy milk
    • 1 tsp nigari

  • Seasoning

    • 🧂 2 tsp soy sauce
    • 🧅 A pinch of chopped green onion

ШАГИ

1

Mix soy milk and nigari well in a bowl.

2

Divide the mixture into two portions in microwave-safe containers, cover loosely with plastic wrap, and microwave at 600W for 2 minutes and 30 seconds. Leave covered for 5 minutes.

3

Drizzle soy sauce over the tofu and sprinkle with chopped green onion.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

120

Калории

  • 8g
    Белок
  • 4g
    Углеводы
  • 5g
    Жиры

💡 Советы

Use fresh soy milk for better flavor and texture.Nigari can be substituted with lemon juice or vinegar if unavailable.Adjust soy sauce and green onion to taste.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.