
Microwave Spicy Tuna Stew
Стоимость $5, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Порции
- $5
Microwave Spicy Tuna Stew
Стоимость $5, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Порции
- $5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Canned Goods
- 1 can spicy tuna (150g)
Processed Meat
- 1/2 block spam
Condiments
- 1/2 tbsp gochujang
- 🧄 1 tbsp minced garlic
- 1 tbsp soy sauce
Liquids
- 💧 200ml water
ШАГИ
Add the spicy tuna into a microwave-safe bowl.
Place spam in a ziplock bag and crush it with your hands.
Add the crushed spam, soy sauce, gochujang, and minced garlic into the bowl.
Pour water into the bowl.
Lightly stir the mixture to combine the seasoning.
Microwave for 5 minutes to cook the stew.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
450
Калории
- 25gБелок
- 15gУглеводы
- 20gЖиры
💡 Советы
Serve with rice for a complete meal.You can adjust the spice level by adding more or less gochujang.Leftovers can be stored in the fridge for up to 2 days.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.