CookPal AI
recipe image

Яичница-болтунья с молоком

Стоимость $2.8, сохранить $5.2

Источник: Recommended by CookPal

  • 8 Min
  • 1 Порции
  • $2.8

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🥛 3 столовые ложки молока
    • 🥚 2 яйца
    • 🍞 1 кусок хлеба

ШАГИ

1

Смешайте яйца и молоко в миске венчиком до однородной массы.

2

Вылейте яичную смесь на разогретую сковороду и готовьте на среднем огне, постоянно помешивая палочками.

3

Положите готовую яичницу-болтунью на кусок хлеба и подавайте.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

250

Калории

  • 12g
    Белок
  • 20g
    Углеводы
  • 9g
    Жиры

💡 Советы

Чтобы яичница была нежной, не нагревайте сковороду слишком сильно.Подходит для быстрого и питательного завтрака.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.