
Миннесотский салат из брокколи
Стоимость $10, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Мин
- 6 Порции
- $10
Миннесотский салат из брокколи
Стоимость $10, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Мин
- 6 Порции
- $10
ИНГРЕДИЕНТЫ
Заправка
- ¾ чашки майонеза
- 1 чайная ложка сухой горчичной пудры
- 🧂 ½ щепотка соли, или по вкусу
- ½ чайная ложка семян сельдерея
- 1 столовая ложка нарезанного свежего укропа
Овощи
- 450 г брокколи, нарезанной
- 🧅 ¼ чашки мелко нарезанного красного лука
- 1 чашка зеленых оливок, нарезанных
- 1 (113 граммовая) банка нарезанных пименто, слитых
Белок
- 🥚 3 яйца
ШАГИ
Поместите яйца в один слой в кастрюлю и залейте водой так, чтобы она покрывала яйца на 2.5 см. Накройте кастрюлю и доведите воду до кипения на сильном огне. Как только закипит, снимите с огня и дайте яйцам постоять в горячей воде 15 минут. Остудите под холодной проточной водой, очистите и нарежьте.
Доведите до кипения большую кастрюлю подсоленной воды. Добавьте брокколи и варите без крышки, пока она не станет ярко-зеленой и мягкой, около 2 минут. Откиньте на дуршлаг и поместите в ледяную воду, чтобы остановить приготовление. Хорошо откиньте, когда остынет.
Смешайте красный лук, нарезанные яйца, зеленые оливки, пименто, майонез, порошок горчицы, семена сельдерея, укроп и соль в миске. Перемешайте с приготовленной брокколи. Охладите на ночь для лучшего вкуса.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
297
Калории
- 6gБелок
- 8gУглеводы
- 28gЖиры
💡 Для более хрустящей брокколи уменьшите время приготовления до 1 минуты вместо 2.Подавайте холодным для наилучшего вкуса и текстуры.Используйте свежий укроп для более яркого вкуса.