CookPal AI
recipe image

Картофель с курицей, запеченные в мисо и сливочном масле

Стоимость $12, сохранить $9

Источник: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 Порции
  • $12

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Мясо

    • 🍗 Куриная грудка 300 г

  • Овощи

    • 🥔 Картофель 3 штуки (тонко нарезанный)
    • 🧅 Лук 1 штука (толстыми ломтиками)

  • Приправы

    • Мисо 2 столовые ложки
    • 🧈 Сливочное масло 2 столовые ложки
    • Сахар 1 чайная ложка
    • Соевый соус 2 чайные ложки

ШАГИ

1

Нарежьте картофель тонкими ломтиками, слегка посыпьте солью, чтобы он стал мягче.

2

Разогрейте сливочное масло на сковороде, положите куриную грудку и жарьте до появления легкой корочки.

3

Добавьте лук на сковороду и обжаривайте до мягкости.

4

Смешайте мисо, соевый соус и сахар, добавьте на сковороду и хорошо перемешайте с ингредиентами.

5

Добавьте картофель и жарьте, пока ингредиенты равномерно не приготовятся.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

420

Калории

  • 28g
    Белок
  • 30g
    Углеводы
  • 12g
    Жиры

💡 Советы

Смена типа мисо позволит разнообразить вкус.Легкое обжаривание картофеля придаст блюду более насыщенный аромат.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.