CookPal AI
recipe image

Куриная грудка с огурцом в соусе мисо

Стоимость $5, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Мясо

    • 🍗 Куриная грудка 2 шт.

  • Овощи

    • 🥒 Огурец 1 шт.

  • Приправы

    • Мисо 1 столовая ложка
    • Соевый соус 2 чайные ложки
    • Сахар 1 чайная ложка

ШАГИ

1

Куриное филе отварить, охладить и нарезать полосками.

2

Огурец нарезать тонкими кольцами.

3

Смешайте мисо, соевый соус и сахар, чтобы приготовить соус.

4

Добавьте нарезанную курицу и огурец в соус и перемешайте.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

150

Калории

  • 30g
    Белок
  • 5g
    Углеводы
  • 2g
    Жиры

💡 Советы

Куриное филе - низкокалорийный источник белка.Огуречный сок добавляет свежести.Быстрое в приготовлении блюдо для плотного графика.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.