Запеченная свинина с мисо и соусом из бобовой пасты

Name: Запеченная свинина с мисо и соусом из бобовой пасты
Total time: 25 min
Yield: 2 Порции
Ingredients: 🍖 Свинина 300 г (филе или шейка); Соевый соус 1 столовая ложка; 🟤 Мисо паста 2 столовые ложки (рекомендуется мисо); 🧄 Чеснок 1 чайная ложка (измельченный); Имбирь 1 чайная ложка (измельченный); 🍚 Сахар 1 чайная ложка; 🌰 Семена кунжута небольшое количество; 🧅 Зеленый лук 2 шт. (мелко нарезанный)

Стоимость $10, сохранить $15

Источник: Recommended by CookPal

25 Min
2 Порции
$10

Запеченная свинина с мисо и соусом из бобовой пасты

Стоимость $10, сохранить $15

Источник: Recommended by CookPal

25 Min
2 Порции
$10

ИНГРЕДИЕНТЫ

Основные ингредиенты
- 🍖 Свинина 300 г (филе или шейка)
Приправы
- Соевый соус 1 столовая ложка
- 🟤 Мисо паста 2 столовые ложки (рекомендуется мисо)
- 🧄 Чеснок 1 чайная ложка (измельченный)
- Имбирь 1 чайная ложка (измельченный)
- 🍚 Сахар 1 чайная ложка
Дополнительные ингредиенты
- 🌰 Семена кунжута небольшое количество
- 🧅 Зеленый лук 2 шт. (мелко нарезанный)

ШАГИ

Смешайте мисо, соевый соус, чеснок, имбирь и сахар для создания маринада.

Равномерно нанесите маринад на свинину и маринуйте 15 минут.

Обжаривайте маринованную свинину на разогретой сковороде до полной готовности с обеих сторон.

Посыпьте жареное мясо семенами кунжута и украсьте зеленым луком.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

410

Калории

32g
Белок
10g
Углеводы
25g
Жиры

💡 Советы

С блюдом отлично сочетается рис для полноценного приема пищи.Если нарезать мясо тонкими кусочками, время маринования сократится, и мясо приготовится быстрее.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.