CookPal AI
recipe image

Мисо-суп

Стоимость $2.5, сохранить $3.5

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 3 Порции
  • $2.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Суп

    • Даши-бульон 400 мл
    • Мисо 2 столовые ложки
    • 🧈 Тофу 1/2 блока
    • Вакаме по вкусу
    • 🧅 Лук зелёный мелко нарезанный

ШАГИ

1

Налейте бульон в кастрюлю и нагрейте на среднем огне.

2

Нарежьте тофу на небольшие кусочки и добавьте в бульон.

3

Возьмите мисо в половник, растворите его в бульоне и добавьте в кастрюлю.

4

Добавьте вакаме и зелёный лук, доведите до слабого кипения, затем выключите огонь.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

70

Калории

  • 6g
    Белок
  • 4g
    Углеводы
  • 3g
    Жиры

💡 Советы

После добавления мисо, не давайте бульону закипеть.Не замачивайте вакаме слишком долго, чтобы сохранить текстуру.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.