CookPal AI
recipe image

Стейк из мисудзи

Стоимость $15, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $15

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Мясо

    • 🥩 Мисудзи стейковое мясо 200г

  • Приправы

    • 🧂 Немного соли
    • Немного черного перца
    • Оливковое масло 1 столовая ложка

ШАГИ

1

Посыпьте мисудзи солью и черным перцем равномерно с каждой стороны для маринада.

2

Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте оливковое масло.

3

Выложите мисудзи на сковороду и обжаривайте по 2 минуты с каждой стороны до желаемой степени прожарки.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

250

Калории

  • 30g
    Белок
  • 0g
    Углеводы
  • 17g
    Жиры

💡 Советы

После приготовления дайте отдохнуть 5 минут, чтобы соки в мясе успокоились.Благодаря простой приправе можно разнообразить вкус чесноком или розмарином.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.