CookPal AI
recipe image

Фруктовый салат Мохито

Стоимость $8, сохранить $6

Источник: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 6 Порции
  • $8

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Фрукты

    • 🍉 1 стакан нарезанной арбузной мякоти без семян
    • 🍇 1 стакан винограда без косточек
    • 🍈 1 стакан нарезанного дыни
    • 🍓 1 стакан клубники, очищенной от хвостиков и разрезанной на четвертинки
    • 🥝 1 стакан очищенного и разрезанного на четвертинки киви
    • 1 стакан свежих черники
  • Заправка

    • 🌿 3 веточки свежей мяты
    • 🍋 3 столовые ложки свежего сока лайма
    • 🧂 2 чайные ложки белого сахара

ШАГИ

1

Смешайте арбуз, виноград, дыню, клубнику и киви в большой миске с плотно закрывающейся крышкой; сверху положите чернику.

2

В маленькой миске смешайте мяту, сок лайма и сахар, раздавливая мяту обратной стороной ложки для извлечения ароматов; вылейте заправку поверх фруктовой смеси.

3

Закройте миску крышкой и охладите в холодильнике минимум 1 час.

4

Перед подачей аккуратно переверните запечатанную миску несколько раз, чтобы покрыть фрукты заправкой.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

83

Калории

  • 1g
    Белок
  • 21g
    Углеводы
  • 1g
    Жиры

💡 Советы

Используйте свежие и спелые фрукты для лучшего вкуса.Добавляйте или заменяйте фрукты, такие как ананас, апельсины или манго, для разнообразия.Рассмотрите возможность использования меда вместо белого сахара для более здоровой альтернативы.Подавайте охлаждённым для освежающего эффекта.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.