CookPal AI
recipe image

Салат из брокколи с грибами

Стоимость $8, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 8 Порции
  • $8

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Белки

    • 4 ломтика бекона

  • Овощи

    • 🥦 4 чашки соцветий брокколи
    • 1 чашка нарезанных кремини грибов

  • Фрукты и семена

    • ¼ чашки изюма
    • ¼ чашки ядер подсолнечника

  • Заправка

    • 1 чашка майонеза
    • ¼ чашки белого сахара
    • 3 столовые ложки яблочного уксуса

ШАГИ

1

Положите бекон в большую глубокую сковороду и жарьте на среднем огне, периодически переворачивая, пока он не станет равномерно коричневым, около 10 минут. Выложите ломтики бекона на тарелку, выстланную бумажным полотенцем. Измельчите бекон.

2

Смешайте брокколи, грибы, изюм, семена подсолнечника и измельченный бекон в большой миске.

3

Смешайте майонез, сахар, уксус, соль и черный перец в миске до однородности.

4

Вылейте майонезную смесь поверх овощей. Перемешайте, чтобы покрыть.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

283

Калории

  • 4g
    Белок
  • 15g
    Углеводы
  • 24g
    Жиры

💡 Советы

Подавайте охлажденным для усиления вкуса и текстуры.Замените бекон индейки для более низкокалорийного варианта.Добавьте немного нарезанного красного лука или тертой моркови для дополнительной хрустящести и цвета.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.