CookPal AI
recipe image

Грибные блинчики с мясом и тофу

Стоимость $12, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Порции
  • $12

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 1 стакан муки
    • 💧 1 стакан воды

  • Дополнительные ингредиенты

    • 🍄 1/2 стакана грибов (мелко нарезанных)
    • 🥢 1/2 стакана тофу
    • 1 стакан фарша из свинины

ШАГИ

1

Смешайте муку и воду, чтобы приготовить тесто.

2

Обжарьте фарш на сковороде, затем добавьте грибы и тофу и обжаривайте до готовности.

3

Добавьте обжаренную смесь в тесто, перемешайте и жарьте на сковороде в виде блинчиков.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

250

Калории

  • 20g
    Белок
  • 30g
    Углеводы
  • 7g
    Жиры

💡 Советы

Убедитесь, что тесто не слишком жидкое.Для вегетарианской версии можно не добавлять свинину.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.