CookPal AI
recipe image

Свиные отбивные с грибами

Стоимость $10, сохранить $20

Источник: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Порции
  • $10

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Мясо

    • 4 свиные отбивные

  • Приправы

    • 🧂 1 щепотка чесночной соли, или по вкусу

  • Овощи

    • 🍄 ½ фунта свежих грибов, нарезанных
    • 🧅 1 луковица, нарезанная

  • Консервы

    • 1 (10.5 унции) банка концентрированного крем-супа из грибов

ШАГИ

1

Соберите все ингредиенты.

2

Посыпьте свиные отбивные солью, перцем и чесночной солью.

3

Обжарьте отбивные с обеих сторон на среднем или сильном огне в большой сковороде с антипригарным покрытием; переложите обжаренные отбивные на тарелку.

4

Добавьте грибы и лук в ту же сковороду и обжаривайте одну минуту.

5

Разместите обжаренные отбивные поверх грибной смеси. Вылейте суп поверх отбивных. Накройте крышкой, уменьшите огонь до среднего или слабого и тушите, пока отбивные не будут полностью готовы и больше не розовыми в центре, 20–30 минут.

6

Подавайте и наслаждайтесь!

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

210

Калории

  • 24g
    Белок
  • 10g
    Углеводы
  • 9g
    Жиры

💡 Советы

Подавайте с коричневым рисом или пюре для полноценного блюда.Добавьте свежий тимьян или розмарин для дополнительного вкуса.Используйте суп из грибов с низким содержанием натрия для снижения содержания соли.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.