
Мои знаменитые фаршированные листья винограда
Стоимость $12, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 105 Min
- 12 Порции
- $12
Мои знаменитые фаршированные листья винограда
Стоимость $12, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 105 Min
- 12 Порции
- $12
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 🍚 2 чашки не вареного длиннозернистого белого риса
- 🧅 1 большая луковица, нарезанная
- ½ чашки нарезанного свежего укропа
- ½ чашки нарезанных свежих листьев мяты
- 2 литра куриного бульона
- 🍋 ¾ чашки свежевыжатого лимонного сока
- 60 свежих листьев винограда
- 1 чашка оливкового масла
ШАГИ
Нагрейте оливковое масло в большой кастрюле на среднем или сильном огне. Добавьте рис, лук, укроп и мяту; обжаривайте до мягкости лука около 5 минут. Влейте половину бульона, уменьшите огонь до низкого и тушите, пока рис почти не приготовится, от 10 до 15 минут. Добавьте половину лимонного сока и снимите с огня.
Опустите листья винограда в глубокий контейнер с очень горячей водой, пока они не станут мягкими, около 10 секунд; промокните насухо.
Положите лист винограда на рабочую поверхность блестящей стороной вниз. Положите 1 чайную ложку рисовой смеси на лист у основания стебля; заверните оба края к центру и скрутите снизу вверх. Поместите фаршированный лист в кастрюлю объемом 4 литра. Повторите для остальных листьев, плотно укладывая их в кастрюлю, чтобы они не раскрылись во время приготовления.
Сбрызните оливковым маслом и добавьте оставшийся лимонный сок на листья, затем залейте оставшимся бульоном. Накройте кастрюлю и тушите около 1 часа; не доводите до кипения, так как начинка может выйти из листьев.
Снимите с огня, откройте крышку и дайте остыть в течение 30 минут. Переложите на сервировочное блюдо и подавайте.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
303
Калории
- 4gБелок
- 31gУглеводы
- 19gЖиры
💡 Советы
Убедитесь, что листья винограда мягкие и гибкие, замочив их на короткое время в горячей воде.Уложите свернутые листья плотно в кастрюлю, чтобы они не разворачивались во время приготовления.Подавайте как основное блюдо или закуску с хрустящим хлебом и греческим салатом.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.