CookPal AI
recipe image

Салат из куриной грудки в стиле Намуль

Стоимость $6, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $6

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Мясо

    • 🍗 鶏ささみ 150g

  • Овощи

    • 🥒 きゅうり 1/2本（千切り）
    • 🥕 にんじん 1/3本（千切り）

  • Приправы

    • 🧂 醤油 小さじ1
    • ごま油 小さじ1
    • 🧄 おろしニンニク 少々

ШАГИ

1

Отварите куриную грудку и, охладив её, разорвите на мелкие кусочки руками.

2

В миске смешайте измельченное филе, огурец, морковь и приправы.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

140

Калории

  • 22g
    Белок
  • 4g
    Углеводы
  • 3g
    Жиры

💡 Советы

Сваренное филе можно хранить в холодильнике и использовать для других блюд.Если вы предпочитаете более свежий и кислый вкус, добавьте немного уксуса.Это отличное дополнение к низкоуглеводным диетам как лёгкий гарнир.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.