Рис с натто и сырым яйцом
Стоимость $3, сохранить $4
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Порции
- $3
Рис с натто и сырым яйцом
Стоимость $3, сохранить $4
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Порции
- $3
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основное
- 🍚 Свежесваренный рис 1 порция
Белки
- 🥚 Свежее яйцо 1 шт.
- Натто 1 упаковка
Приправы
- 🧂 Соевый соус 1 чайная ложка
ШАГИ
1
Подготовьте рис в рисоварке или положите уже свежесваренный рис в миску.
2
Добавьте прилагаемый соус к натто и хорошо перемешайте.
3
Положите натто на рис и добавьте сырое яйцо.
4
В завершение добавьте соевый соус и перемешайте по вкусу.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
400
Калории
- 18gБелок
- 56gУглеводы
- 9gЖиры
💡 Советы
Если ребенку не подходит натто, начните с небольшого количества.Яйцо можно заменить полузапеченным или обжаренным.Замена обычного риса на коричневый или низкоуглеводный сделает блюдо еще более здоровым.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.